Lettera al mio ex partner narcisista,oggi scelgo di dirti addio,mi congedo dai momenti belli che vivevamo quando tutto sembrava andare bene,ma mi congedo anche dai dubbi che mi facevi nascere,mi congedo da quanto piccola mi facevi sentire,da come riuscivi sempre a rigirare le situazioni fino a far sì che in qualche modo la colpa finisse per essere mia,oggi scelgo di dire addio anche a quanto poco mi sono sentito sostenuto,amato o rispettato da te,mi congedo da questo ciclo di manipolazione,in cui un giorno mi amavi e dicevi che ero la cosa migliore che ti fosse mai capitata e il giorno dopo mi ferivi senza pietà,mi congedo dall’ansia e dal dolore al petto che provavo ogni volta che ti allontanavi da me,oggi capisco che non sai provare empatia e che la tua capacità di amare è frammentata dal tuo grande bisogno di essere ammirata,mi è servito molto tempo per aprire gli occhi,anche se tutti mi dicevano di svegliarmi,non volevo o forse non potevo,oggi mi libero del dolore che è l’unico sentimento che mi è rimasto per te,ti saluto per continuare a imparare a mettere dei limiti,ad amarmi e a rispettarmi come non ho mai fatto prima,non ti devo nulla,non mi devi nulla,siamo in pace....

A volte aiutare gli altri diventa un modo per dimenticare sé stessi,ci sentiamo responsabili di salvare chiunque anche quando questo ci svuota dentro,questa frase, dura ma reale ci ricorda che non possiamo essere la soluzione per tutti,ognuno ha il proprio percorso, le proprie cadute e le proprie responsabilità,lasciare andare non significa essere egoisti ma riconoscere i propri limiti,imparare a non intervenire sempre è un atto di maturità e di rispetto sia verso gli altri che verso noi stessi....

Ci sono persone che scelgono l'amore ed è per questo che non si concedono a chiunque ed è per questo che le trovi sole a lungo,semplicemente non si innamorano ogni volta che gira il vento e non dicono un ti amo nuovo ad ogni cambio di stagione,

ci sono persone per cui l'amore è sacro,ragionano col cuore e danno valore ad ogni piccolo gesto,non sono esseri speciali ma hanno qualcosa di diverso,quel qualcosa che chissà perché ti sa emozionare,se il loro cuore ti sceglie è perché ha fatto un patto con l'anima,perché loro sono così o non ti amano o ti amano follemente,abbi cura di queste persone perché quando il destino te le mette davanti ti fa un regalo e di regali belli ne potrai trovare un'infinità ma un regalo con l'anima chissà se ti ricapiterà....

A volte il cuore ha solo bisogno di un'altra aria per tornare a battere diversamente,vedere altri volti,ascoltare altri suoni,ricordare che il mondo è più grande di quelle mura dove oggi ti senti trattenuto,camminare aiuta più di quanto pensi,sedersi in un parco,entrare in una caffetteria,camminare senza meta è anche prendersi cura di te,non hai bisogno di un piano o di compagnia,a volte basta muoversi per far respirare la mente e riposare l'animo,un piccolo passo fuori può cambiare molto dentro,a volte non servono risposte,solo cambiare aria....